Luxe et bien-être : la routine à adopter chez soi pour un hiver radieux
- Anjali Ramsoondur
- 17 nov. 2024
- 9 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 6 jours
Découvrez les secrets d'ANGIE pour une routine beauté au top à l'approche de l'hiver !
Étape 1 : Travailler le mental en restant actif
À l'approche de l'hiver, nous avons tendance à nous sentir plus fatigués et plus déprimés en raison du manque d'ensoleillement et de la baisse des températures.
Pour y remédier ? Une seule solution : rester actif !
N'hésitez pas à privilégier les activités sportives qui peuvent se pratiquer en intérieur. Je vous conseille également de pratiquer la méditation si vous traversez des périodes particulièrement stressantes dans votre quotidien, comme au travail, par exemple, ou à l'école si vous êtes étudiante. De mon côté, je vide mon esprit en faisant des séances de pilates et en pratiquant la marche active si j'ai peu de temps pour faire du sport, comme de la danse, que j'apprécie énormément.
Étape 2 : Prendre soin de sa peau et de ses cheveux
LES SOINS DU VISAGE
J'applique, matin et soir, la Mousse Nettoyante Fleur de Vigne de Caudalie : un indispensable beauté à avoir dans sa trousse de toilette ! Elle nettoie le visage tout en douceur et laisse une sensation de fraicheur sur la peau après avoir été rincée. Elle convient aux peaux sensibles et aux peaux grasses, c'est une véritable pépite !
Lorsque je me démaquille, je parfais le démaquillage à l'aide de l'Huile de Soin Démaquillante de Caudalie, confectionnée à base d'huile de ricin et d'amande douce. Elle est efficace pour enlever le maquillage waterproof au niveau des yeux. Si vous avez l'habitude d'appliquer du crayon liner ou un crayon khôl, cette huile enlèvera les fines traces de crayon restantes.
Enfin, j'applique la Lotion Tonique Hydratante de Caudalie, composée d'eau de rose biologique et d'extrait de vinolevure, à l'aide d'un coton démaquillant, sur l'ensemble du visage et sur le cou. Elle hydrate la peau en profondeur et constitue une parfaite base de maquillage pour la journée.
Il ne reste plus qu'à appliquer la crème de jour de votre choix avant de commencer à vous maquiller. Mon coup de coeur du moment : la Crème Sorbet Hydratante VinoHydra de Caudalie adaptée aux peaux normales. Si vous avez une peau sèche ou une peau mixte, vous pourrez retrouver facilement cette crème dans différentes déclinaisons adaptées à votre type de peau.
UN MAQUILLAGE DANS LES TONS CANNELLE & AUBURN
Le "Cinnamon Makeup" était la routine maquillage par excellence à adopter l'année dernière. Cette année, le maquillage se veut plus audacieux avec un nuancier aurores boréales comme le montre la dernière collection Holiday lancée par Chanel.
Pour les adeptes du maquillage discret, je vous encourage à privilégier les nuances de bruns chauds, couleur cannelle ou auburn, pour cet hiver : un subtil rappel du maquillage tendance de l'année précédente avec une touche de reflets cuivrés. Ces teintes vont aussi bien aux carnations claires qu'aux carnations foncées. Elles subliment particulièrement les peaux légèrement hâlées : c'est d'ailleurs la raison pour laquelle je les adore.
Voici les indispensables d'ANGIE pour cet automne -
LE FOND DE TEINT LES BEIGES DE CHANEL TEINTE UNIVERSELLE B30
LE BAUME ESSENTIEL* DE CHANEL TEINTE ROUGE FRAIS
LA POUDRE BRONZANTE TERRACOTTA DE GUERLAIN TEINTE 02 MOYEN ROSÉ
OMBRE PREMIÈRE DE CHANEL TEINTE 810 POURPRE PROFOND
LE STYLO SOURCILS WATERPROOF DE CHANEL TEINTE 808 BRUN CLAIR
LE ROUGE À LÈVRES ROUGE ALLURE DE CHANEL TEINTE 206 ILLUSION
*produit 3-en-1 commercialisé par Chanel faisant office de blush, de baume à lèvres et d'enlumineur de teint
Au quotidien, je suis une femme qui déteste me maquiller excessivement. Je sors souvent avec un peu de blush et du fond de teint, sans maquiller mes yeux ou mes lèvres.
Lorsque je ressens l'envie de me maquiller, je préfère adopter un maquillage naturel adapté à chaque saison. En automne, j'ai une préférence pour les teintes chaudes comme le brun, le pourpre et le rouge.
Lorsque vous choisissez votre fond de teint, je vous incite à choisir une teinte en-dessous de votre carnation naturelle. Si votre carnation se rapproche vers une teinte 40 par exemple, prenez du 30 comme moi. De cette façon, votre fond de teint vous ira en hiver comme en été. Je vous conseille également d'opter pour une teinte universelle, soit un fond de teint neutre qui n'aura pas de sous-ton chaud ou froid.
Pour le blush, connu en français sous le nom de "fard à joues", les brunes devraient privilégier les teintes chaudes telles que le orange brique, le mordoré ou le rouge. Les blondes et les rousses, quant à elles, devraient plutôt porter des teintes froides comme du rose poudré ou du lavande.
Si vous n'arrivez pas à vous faire une idée sur les teintes les plus adéquates, je vous recommande de consulter un conseiller de vente, spécialiste en maquillage, au sein d'une maison.
La Maison Chanel est selon moi l'une des institutions les plus avancées dans ce secteur, je vous invite à consulter ses produits cosmétiques vendus en ligne afin de vous faire une idée de l'ensemble des teintes de blush disponibles sur le marché.
Guerlain est une instance pour les poudres bronzantes et les poudres effet belle mine naturelle. Choisissez la teinte qui se rapproche le plus de votre carnation de peau afin d'être certaine de ne pas commettre d'impair. Nous pouvons penser que la poudre bronzante ne s'applique qu'en été pour se maquiller : bien au contraire, elle sublimera davantage votre teint en automne. Elle le rendra moins terne, et cela, que vous ayez la peau claire ou foncée.
Habiller le regard est important. Dessinez vos sourcils en comblant le manque de pilosité à l'aide d'un crayon sourcils de deux teintes en-dessous de la couleur naturelle des vôtres. Si vous sourcils sont bruns plutôt foncés, comme les miens, choisissez du brun clair qui est une couleur froide. Si vos sourcils sont plutôt châtains, optez pour du blond doré qui est une couleur chaude. Si vous avez les sourcils très foncés ou légèrement grisonnants, privilégiez une teinte ébène.
Pour les yeux, sélectionnez une ombre à paupière dont la couleur vous plait et travaillez uniquement la ligne supérieure des cils. Cela fait depuis trois automnes, que je porte du pourpre et j'adore le rendu de cette couleur sur une paupière marquée.
Un rose effet naturel est plus élégant pour l'automne. Le rouge à lèvres rouge très foncé est passé de mode, évitez le "show-off" s'il vous plait... Pour les brunes, la teinte bois de rose qui se rapproche de celle de mon rouge à lèvres ci-dessus vous ira à merveille. Pour les blondes et les rousses, le rose clair sera parfait !
PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX
En automne, les cheveux ont tendance à tomber massivement que ce soit chez les femmes ou chez les hommes. Il est donc essentiel de leur apporter beaucoup d'hydratation lors de cette période. Les meilleurs shampooings à utiliser lorsque vous n'avez pas de préoccupation particulière liée à la santé du cuir chevelu (exemple : cuir chevelu gras ou sec) restent les shampooings dédiés aux cheveux normaux. Depuis plus de quatre ans maintenant, je suis devenue une fan inconditionnelle des shampooings de la Maison Dessange à Paris. Les shampooings de sa marque Phytodess sont géniaux pour les soins spécifiques du cuir chevelu et des longueurs. J'utilise, pour ma part, le shampooing à la fleur d'Edelweiss Phytodess, depuis que je me suis installée à la Réunion en novembre 2020. Je continue de l'utiliser aujourd'hui en France, malgré des températures nettement plus froides en cette saison. Il hydrate et adoucit la fibre capillaire. Vous pouvez l'utiliser sans appliquer d'après-shampooing car il a une action démêlante sur les cheveux. J'ai actuellement les cheveux très longs et j'utilise moins d'après-shampooing.
Comme après-shampooing, je préfère utiliser des soins naturels au figuier de barbarie ou au cédrat pour démêler mes cheveux en douceur. En masque, mon coup de coeur reste celui au Beurre d'illipe de la marque Phytodess.
Si vous souhaitez nourrir vos cheveux, je vous conseille d'utiliser la Crème Précieuse Phytodess de la Maison Dessange une fois toutes les deux semaines. Ce soin d'exception, revitalisant et rafraichissant, s'applique sur les longueurs des cheveux essorés durant 5 minutes. Rincez ensuite vos cheveux à l'eau claire et froide.
Pour les femmes ayant des cheveux ondulés comme les miens, utilisez une serviette en microfibre afin d'empêcher l'apparition de frisottis au moment de vous sécher les cheveux.
Remarque : Laisser sécher ses cheveux à l'air libre est fortement déconseillé en été comme en hiver. Il est préférable d'utiliser un sèche-cheveux au quotidien. Dormir avec les cheveux mouillés, surtout en hiver, est fortement déconseillé...
Pour des cheveux longs voire très longs, il est nécessaire de réaliser deux shampooings pour nettoyer correctement le cuir chevelu. Deux noisettes de produit suffiront pour les laver.
Ce shampooing à la fleur d'Edelweiss est adapté aux cheveux raides, ondulés et bouclés.
Pour les cheveux frisés ou crépus, je vous recommande plutôt le Shampooing au Thé Vert Phytodess qui possède une action anti-résidus. Les cheveux frisés et crépus favorisent l'apparition de pellicules sèches en racine. Le shampooing au thé vert disciplinera alors vos cheveux et les nettoiera en profondeur.
Étape 3 : Prendre soin de son corps
Une marque me fait rêver depuis un moment : la marque française LA MER du Groupe The Estée Lauder Companies Inc. J'ai eu l'occasion d'essayer en échantillon de leur sublime crème pour le corps et je peux vous dire qu'elle est géniale. La peau est si douce une fois la crème appliquée. Cette crème crée une enveloppe de soie autour de la peau. C'est le rituel parfait à la sortie de la douche ou du bain.
"Je pourrais passer des heures dans un bain chaud en hiver... J'ai souvent tendance à prendre des douches ou des bains très longs si je suis anxieuse ou si j'ai besoin de réfléchir à des sujets importants.
Autant maximiser ce temps en s'occupant de sa peau."
Anjali, rédactrice en chef d'ANGIE
Les bains d'eau chaude comme les bains turcs au sein des hammam ont d'excellentes vertus pour la peau. Si vous pouvez en faire cet automne ou cet hiver, allez-y.
Les jambes et les bras sont des parties du corps qui ont besoin davantage de soin lors de la saison froide. Mesdames, n'oubliez pas les soins du maillot après chaque passage chez l'esthéticienne. Vous pouvez réaliser des gommages doux et nourrissants pour le corps sur les zones sensibles du maillot. En hiver, lorsque nous nous épilons, la peau est de plus en plus fragile. Il est important de la nourrir.
Étape 4 : Prendre du temps pour soi
Rien de tel que de prendre du temps pour soi lors des jours les plus maussades de l'automne. Ce que j'adore faire : m'accorder des pauses café en solo pour faire le vide dans ma tête. Que faire de mieux à Paris après tout ? (...) Passer du temps avec ses proches est également très important. Ne l'oubliez pas...
Étape 5 : Manger sainement
Une alimentation faible en sucres et en sel vous permettra d'avoir une plus belle peau et évitera l'apparition de boutons d'acné sur le visage ou sur d'autres zones du corps. Privilégiez les fruits et les légumes de saison dans votre alimentation quotidienne. Pour les fans de cuisine comme moi, il y a une multitude de recettes que vous pouvez facilement essayer. Ma préférée de cet automne : le potimarron farci. Cette petite courge, enrichie en vitamine C, est un de mes légumes favoris.
"Cuisiner me permet de décompresser. La place que l'on dédie à notre alimentation est très importante dans notre hygiène de vie. Autant lui accorder le temps nécessaire."
Anjali, rédactrice en chef d'ANGIE
Voici une liste de légumes et de fruits que vous pouvez consommer durant cette saison.
LÉGUMES : les courges - le potimarron, le butternut, le potiron, le potiron Bleu de Hongrie, la citrouille Italienne ; les choux-fleurs ; les navets ; le céleri ; le chou kale ; les épinards ; les poireaux ; les patates douces et les légumineuses.
FRUITS - les châtaignes ; les noisettes ; les noix de pécan ; les raisins ; les dattes ; les poires ; les pommes, les mandarines et les coings.
Mangez également du chocolat noir à 70% et des amandes. C'est excellent pour la santé de vos cheveux ! Vous avez très froid ? Craquez pour un chocolat chaud allégé en sucre !
Le petit mot d'ANGIE
" Cela fait un moment que je n'avais pas pris le temps de vous écrire, chers abonné(e)s. J'avais récemment besoin de temps pour moi, pour me recentrer sur l'essentiel. J'espère pouvoir vous écrire plus souvent et concevoir des articles qui seront agréables à lire. J'ai, comme vous le savez, décidé d'évolué dans un autre secteur qui est celui de la joaillerie. Mon travail étant prenant, je ferai mon maximum pour maintenir l'activité de ce blog. Si certains d'entre vous souhaitent que je vous partage ma passion pour la joaillerie à la fin de certains articles, n'hésitez pas à m'en faire part.
Je vous remercie de m'avoir lu. Prenez bien soin de vous."
Anjali, rédactrice en chef d'ANGIE
Le 17 novembre 2024, à Paris.
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